*Cet événement n’est pas organisé par RésoSanté mais par une professionnelle de la santé inscrite dans notre répertoire : Amélie St-Pierre*

 

Cultivons la santé physique, mentale et spirituelle! Ces ateliers seront une source d’inspiration, de réflexion et d’action.

En matinée, nous découvrirons comment le discours intérieur à une influence importante sur la santé. Nous explorerons ensemble un self-talk qui vous aidera à améliorer et maintenir votre santé. Également, vous découvrirez des initiatives de self-talk afin de réduire votre niveau de stress.

En après-midi, nous apprendrons à communiquer avec notre corps afin d’accéder à la multitude d’information que celui-ci possède. Vous serez amené à questionner votre corps afin de connaître la meilleure diète, les meilleures exercices physiques ainsi que les possibles déficiences au niveau des vitamines, des nutriments etc.

Offert dans un endroit enchanteur et calme.

Un repas léger ainsi qu’une collation seront offerts sur place.

Bien que cet atelier soit différent de celui qui avait été donné en avril dernier, voici le lien vers l’entrevue diffusée à Radio-Canada en avril:  : http://ici.radio-canada.ca/emissions/boulevard_du_pacifique/2015-2016/archives.asp?date=2016-04-12

Présenté par :

• Maryse Cardin – Self-talk coach, auteure, practicienne de Psych-K. selftalklove.com

• Amélie St-Pierre – Guérison énergétique et spirituelle. www.liberateyourtrueself.com

Horaire :

9h30 à 9h45 : Arrivée et inscription

9h45 à 10h00 : Introduction

10h00 à 12h : Self-talk et gestion du stress

12h à 13h : Lunch

13h à 15h00 : Améliorer sa santé physique en apprenant à communiquer avec son corps

15h00 à 15h30 : Pause

15h30 à 16h30 : Conclusion

Pour plus de renseignements : selftalklove@gmail.com ou 604-341-9379

Participer!