{"id":12534,"date":"2019-06-24T11:48:24","date_gmt":"2019-06-24T18:48:24","guid":{"rendered":"https:\/\/resosante.ca\/?p=8358"},"modified":"2019-06-24T11:48:24","modified_gmt":"2019-06-24T18:48:24","slug":"la-chaleur-et-votre-sante","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/resosante.ca\/la-chaleur-et-votre-sante\/","title":{"rendered":"La chaleur et votre sant\u00e9"},"content":{"rendered":"<p>L\u2019arriv\u00e9e de l\u2019\u00e9t\u00e9 et des belles journ\u00e9es chaudes et ensoleill\u00e9es fait un grand nombre d\u2019heureux. Toutefois, certaines personnes sont plus vuln\u00e9rables aux chaleurs accablantes. C\u2019est notamment le cas des nourrissons et des jeunes enfants, des a\u00een\u00e9s, des personnes qui travaillent ou qui s\u2019entra\u00eenent \u00e0 l\u2019ext\u00e9rieur. Dans les ann\u00e9es \u00e0 venir, les changements climatiques auront des effets grandissants sur la temp\u00e9rature et cr\u00e9eront davantage de ph\u00e9nom\u00e8nes de chaleur extr\u00eame. C\u2019est pourquoi m\u00eame s\u2019il fait bon \u00eatre dehors durant l\u2019\u00e9t\u00e9, il est important de conna\u00eetre les risques qui sont li\u00e9s \u00e0 l\u2019exposition \u00e0 la chaleur et savoir prot\u00e9ger votre famille d\u2019\u00e9ventuels dangers pour la sant\u00e9.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong><span style=\"color: #c8203e;\">Quelles sont les effets de la chaleur sur notre sant\u00e9?<\/span><\/strong><\/p>\n<p>Le corps humain des personnes en bonne sant\u00e9 permet de maintenir une temp\u00e9rature d\u2019environ 37 \u00b0C (98,6 \u00b0F) en augmentant la transpiration et le d\u00e9bit sanguin vers la peau. Toutefois, lors de vagues de chaleur, le corps se r\u00e9chauffe plus rapidement, a plus de difficult\u00e9 \u00e0 se refroidir et \u00e0 maintenir sa temp\u00e9rature dans les limites de la normale. Dans ces moments, une exposition prolong\u00e9e \u00e0 la chaleur, une transpiration importante ou un effort physique extr\u00eame peuvent causer une maladie li\u00e9e \u00e0 la chaleur.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong><span style=\"color: #c8203e;\">Quels sont les sympt\u00f4mes des maladies li\u00e9es \u00e0 la chaleur?<\/span><\/strong><\/p>\n<p>Il est important de surveiller de pr\u00e8s toute d\u00e9gradation de l\u2019\u00e9tat de sant\u00e9 de votre famille en situation de chaleur extr\u00eame. Plusieurs sympt\u00f4mes, de l\u00e9gers \u00e0 graves, peuvent appara\u00eetre si vous ne buvez pas assez de liquides pour vous hydrater et si vous ne vous prot\u00e9gez pas du soleil. Les maladies caus\u00e9es par la chaleur peuvent entra\u00eener des maux de t\u00eate, des crampes musculaires, des boutons de chaleur, des faiblesses, une d\u00e9sorientation, de la fatigue, etc. \u00a0En cas d\u2019apparition d\u2019un ou plusieurs de ces sympt\u00f4mes, il est important de se reposer dans un lieu frais \u00e0 l\u2019abri du soleil, sous la surveillance d\u2019un proche et de s\u2019hydrater abondamment jusqu\u2019\u00e0 r\u00e9cup\u00e9ration compl\u00e8te.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Si votre \u00e9tat de sant\u00e9 ou celui d\u2019un proche vous inqui\u00e8te, n\u2019h\u00e9sitez pas \u00e0 communiquer avec HealthLink BC en <strong>composant le 811<\/strong> ou \u00e0 consulter un professionnel de la sant\u00e9. Vous pourrez trouver des professionnels de sant\u00e9 qui parlent fran\u00e7ais en consultant le r\u00e9pertoire en ligne au <a href=\"http:\/\/www.resosante.ca\">www.resosante.ca<\/a>.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong><span style=\"color: #c8203e;\">Le coup de chaleur<\/span><\/strong><\/p>\n<p>Si les premiers signes de maladies li\u00e9es \u00e0 la chaleur ne sont pas pris en charge, ils peuvent subitement mener \u00e0 un coup de chaleur, qui constitue une urgence m\u00e9dicale extr\u00eame pouvant entra\u00eener la mort ou des s\u00e9quelles neurologiques. Pour identifier un coup de chaleur, la personne doit pr\u00e9senter un ou plusieurs des sympt\u00f4mes tels que de la difficult\u00e9 \u00e0 respirer, des signes de d\u00e9gradation de l\u2019\u00e9tat de conscience, des hallucinations, une \u00e9l\u00e9vation de la temp\u00e9rature interne du corps au-dessus de 39,5\u00b0C (103 \u00b0F), etc. Ces sympt\u00f4mes doivent \u00eatre pris tr\u00e8s au s\u00e9rieux. Appelez <strong>imm\u00e9diatement vous rendre \u00e0 l\u2019urgence ou composer le 9-1-1<\/strong>.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong><span style=\"color: #c8203e;\">Il vaut mieux pr\u00e9venir que gu\u00e9rir!<\/span><\/strong><\/p>\n<p>Restez actif et maintenez des habitudes de vie saines et s\u00e9curitaires. En restant vigilant tout au long de la p\u00e9riode estivale, il est possible de pr\u00e9venir les maladies li\u00e9es \u00e0 la chaleur. En cas de vague de chaleur, reportez vos activit\u00e9s ext\u00e9rieures exigeantes \u00e0 une autre journ\u00e9e plus fra\u00eeche ou bien restez dans des endroits plus ombrag\u00e9s et buvez abondamment des liquides frais, pr\u00e9f\u00e9rablement de l\u2019eau.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Toute l\u2019\u00e9quipe de R\u00e9soSant\u00e9 vous souhaite un bel \u00e9t\u00e9! Merci de votre soutien, l\u2019aventure continue en fran\u00e7ais!<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"size-thumbnail wp-image-6891 alignleft\" src=\"https:\/\/resosante.ca\/wp-content\/uploads\/2017\/12\/fleur-RS-150x150.png\" alt=\"fleur-rs\" width=\"150\" height=\"150\" \/><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>L\u2019arriv\u00e9e de l\u2019\u00e9t\u00e9 et des belles journ\u00e9es chaudes et ensoleill\u00e9es fait un grand nombre d\u2019heureux. Toutefois, certaines personnes sont plus vuln\u00e9rables aux chaleurs accablantes. C\u2019est notamment le cas des nourrissons et des jeunes enfants, des a\u00een\u00e9s, des personnes qui travaillent ou qui s\u2019entra\u00eenent \u00e0 l\u2019ext\u00e9rieur. 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