santé au travail août 2, 2016

Exercices quotidiens pour rester en Santé (vidéo)

Depuis plusieurs mois RésoSanté distribue ces élastiques bleus.

Voici un aperçu des exercices que vous pouvez faire avec.

Ces exercices peuvent être faits en 10 min au bureau ou chez vous avant de partir au travail. Rien de mieux pour réveiller les muscles et bien commencer la journée.