RésoSanté C.-B. est votre allié pour une santé épanouie au sein de la communauté francophone de Colombie-Britannique. Vous souhaitez découvrir les services qui vous sont offerts tout en partageant un moment inoubliable en famille?
Ne manquez pas notre événement gratuit le samedi 15 février, de 9h à 15h, à l’École Victor Brodeur (637, rue Head, Victoria). Une journée placée sous le signe de la santé, du bien-être et du plaisir en famille!
Dans une ambiance conviviale et chaleureuse, cette journée sera l’occasion parfaite pour explorer des ressources et participer à des activités physiques et cognitives conçues pour promouvoir la santé à tout âge.
Il y aura également deux foodtrucks sur place tout au long de la journée pour vous régaler.
Au programme
Pour les plus jeunes:
Les plus petits profiteront d’ateliers d’éveil musical, de psychomotricité pour stimuler leur créativité et leur développement. Une occasion unique pour les parents d’obtenir des conseils et de partager un moment ludique avec leurs enfants.
Pour les ados et les adultes:
Des conférences – que ce soit sur la médecine autochtone, la transidentité et la santé mentale des adolescents et des jeunes adultes, sur la santé féminine, ou encore, avoir une bonne santé cognitive pour un vieillissement optimal.
Un atelier interactif pour les personnes aidantes afin d’apprendre à aider sans se brûler et trouver l’équilibre.
Les nouveaux arrivants pourront assister à une présentation du système de santé de la Colombie-Britannique.
Des ateliers interactifs sur la santé.
Et pour les plus motivés, des défis sportifs et cognitifs pour tester vos limites tout en vous amusant.
Soutenons Wear Red Canada
Ce sera aussi l’occasion de s’initier au yoga ou de se déhancher sur un cours de Zumba pour s’amuser mais aussi pour soutenir la santé cardiaque des femmes grâce aux défis de Wear Red Canada, . Une belle initiative pour la St. Valentin!
Ces défis sont ouverts à tous.tes (inscription sur place – donation possible).
Les ateliers et conférences
Atelier Les petits matins en musique
Retrouvez les séances proposées par Estelle Poulard à la Société francophone de Victoria sur la Journée familiale autour de la santé! Ces séances s’adressent aux parents et à leurs enfants de 0 à 6 ans. Venez profiter d’un moment en famille autour de comptines et de jeux en français, tout en soutenant le développement de vos tout-petits. C’est aussi une belle occasion de découvrir des programmes et des ressources pour accompagner la croissance de vos enfants.
Conférence La transidentité et la santé mentale chez les adolescents et les jeunes adultes
La transidentité et la santé mentale est une conférence qui tente de démystifier la diversité de genre et l’importance de l’affirmation à la santé mentale des jeunes personnes transgenres, nonbinaires et Two-Spirit. Les participant.e.s en apprendront plus sur nos ressources au CFQO et comment être des allié.e.s exemplaires pour leurs proches qui appartiennent à la diversité de genre afin de favoriser leur bien-être.
Présentée par Amélia Simard.
Atelier Une bonne santé cognitive pour un vieillissement optimal
Cet atelier aborde le conceptde réserve cognitiveet des moyensmaintenant reconnusde prévenir le déclin cognitif etde réduirele risque de développer des troubles neurocognitifs. Présenté par : Dr Aline Moussard| Neuropsychologue Neuropsychologue et gestionnaire de projet au Centre de recherche de l’Institut universitaire de gériatrie de Montréal, elle étudie différentes approches préventives visant à réduire le déclin cognitif et le risque de démence associé au vieillissement.Ses intérêts de recherche portent sur la prévention du déclin cognitif lié à l’âge. Elle anime des ateliers pour des groupes de personnes âgées qui combinent entraînement de la mémoire et del’attention, informations sur les saines habitudes de vie, et activitésde loisirs cognitivementstimulantes.
Atelier La psychomotricité en bas âge
Dans cet atelier, nous allons à définir ensemble la psychomotricité et participer à quelques activités amusantes de stimulation que vous pouvez proposer à vos bébés et petits enfants, concernant le développement moteur, sensoriel et cognitif.
Présenté par Rindala Senaan, conseillère clinique agréée avec un master en psychomotricité. Elle s’intéresse au développement, la neurodiversité, la guidance parentale et le vécu socio émotionnel des adultes en général. Elle propose des séances en ligne ou bien en présentiel et aussi des ateliers de groupe. Elle a publié un conte d’enfant qui s’appelle « Et si on dormait? » pour faciliter l’endormissement.
Pour plus d’informations et pour la contacter veuillez visitez astoryofthoughts.com
Conférence Femmes et santé: comprendre, prévenir et agir
Cette conférence explore les multiples facettes de la santé des femmes, en abordant les enjeux médicaux, sociaux et psychologiques qui les concernent à différentes étapes de la vie. De la prévention aux soins, elle met l’accent sur l’importance de l’éducation à la santé, des avancées médicales et de l’accès aux services adaptés. Seront notamment abordés la santé reproductive, les maladies chroniques touchant spécifiquement les femmes, l’impact du mode de vie sur le bien-être féminin. L’objectif est d’informer, sensibiliser et encourager des actions concrètes pour une meilleure prise en charge de la santé féminine.
Présentée par: Dr Marie-Claude Fadous, Pédiatre et spécialiste en réanimation néonatale, également titulaire d’un diplôme en vaccinologie de l’université de Bordeaux et d’un master en biochimie, elle a fondé une unité de protection de l’enfance à l’hôpital Notre-Dame des Secours. Elle met à profit son expertise en recherche, publication et gestion de projets pour contribuer à améliorer l’accès aux informations en santé notamment avec RésoSanté C.-B.
Atelier Aider sans se brûler : trouver l’équilibre
Dans cet atelier interactif, nous vous invitons à découvrir la proche aidance. Qu’est-ce que la proche aidance? Vous êtes peut-être personne aidante sans le savoir et vous connaissez probablement des personnes aidantes autour de vous. Nous discuterons des défis spécifiques des personnes aidantes et des ressources à disposition pour leur permettre d’Aider Sans Se Brûler.
Présenté par: Marie Lacrampe est une des co-représentantes de la Communauté autour des enfants Extra-ordinaires, regroupement de Réseau-Femmes Colombie-Britannique. Ce groupe d’entraide est destiné aux personnes qui prennent soin d’un enfant à besoins spécifiques: parents, grands-parents, tuteur·ices… Marie est elle-même maman de deux adolescents extras. Elle a travaillé pendant 3 ans sur le projet Aider Sans Se Brûler de Réseau-Femmes qui vise à soutenir et offrir des ressources aux personnes aidantes francophones de la province.
Conférence : Présentation du système de santé de la Colombie-Britannique
Au Canada, l’accès aux soins de santé est gratuit et est garanti à tous les citoyens, résidents permanents et travailleurs temporaires (en fonction de leur statut au Canada). Le gouvernement fédéral et les gouvernements provinciaux et territoriaux se partagent les rôles et les responsabilités concernant les services de soins de santé. C’est le gouvernement de la Colombie-Britannique qui est responsable de la gestion, de l’organisation et de la prestation des services de soins de santé dans la province. Venez en apprendre plus sur les démarches, les ressources disponibles, notamment en français.
Présentée par Karl-Stéphane Coyault, coordinateur pour les services francophones à Provincial Health Services Authority.
Atelier: Cercle poétique
Le Cercle Poétique est un atelier qui invite chacun à se connecter à son intuition. Il ne s’agit pas d’un atelier de poésie, mais plutôt de voir notre processus créatif comme de la poésie. Le Cercle Poétique débute par une méditation guidée puis permet aux participants d’embrasser leur créativité intuitive en écrivant, en dessinant, en jouant de la musique, en méditant, en contemplant, etc. C’est un espace pour faire ou ne pas faire ce qui nous inspire sur le moment. À la fin, nous partageons notre expérience et/ou nos créations. Le but est de développer la connexion avec notre intuition, et le sentiment d’être libre de créer sans barrières ni limites.
Animé par Angélique Germain, alias NJ, a grandi avec la culture Hip Hop en France. Durant ses études, elle fonde le média web Hip Open en 2011. Journaliste Hip Hop, elle crée l’association Hip Open pour organiser des concerts, des débats, des expositions et des ateliers. Puis, elle écrit, réalise et coproduit le film Universal State of Mind , sorti en 2015. NJ, auteure-compositrice et poète, a conçu en 2023 le concept du Cercle Poétique, qui allie pleine conscience et poésie. Elle propose également d’autres activités autour de la poésie, comme des ateliers pédagogiques, des campagnes de sensibilisation et des chroniques en spoken-word pour une émission de radio, avec son dernier projet : MAKE SPACE FOR POETRY.
Pourquoi participer?
Découvrir des ressources locales pour la santé et le bien-être.
Profiter d’activités gratuites et enrichissantes pour tous les âges.
Partager un moment unique en famille ou entre amis.
Contribuer à une cause importante pour la santé des femmes.
Notez la date!
Ne manquez pas cette journée riche en apprentissage, bien-être et moments de partage. Bloquez votre samedi 15 février 2025 et restez à l’affût pour plus d’informations à venir.
