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yoga chèvre Nouvelles juin 20, 2017

Les 7 tendances yoga les plus insolites de 2017

La popularité du yoga est tellement rendue grande qu’une tonne de variantes bizarres et hilarantes sont apparues récemment. Vous êtes intéressé ? RésoSanté vous en propose 7 plus originales les unes que les autres.

1/ Le Yoga Chèvre

Prérequis : Un bébé chèvre, de préférence

Non, ce n’est pas une blague. Le Yoga chèvre est tellement devenu populaire qu’une liste d’attente de plus de 1200 personnes existe pour un cours en Oregon. Pour faire du Yoga chèvre, il faut tout simplement laisser une petite chèvre monter sur son dos lorsqu’on fait une pose. Et voilà !

 

2/ Le Yoga Bière

Prérequis : Votre bière préférée

Originaire de Berlin, le Yoga bière va principalement vous servir à deux choses :

# 1 – On tient la bière entre nos mains ou on en équilibre sur notre corps

# 2 – Prendre une gorgée de bière entre 2 poses, évidemment!

Pour votre santé, l’alcool est à consommer avec modération.

3/ Le Yoga Neige

Prérequis : De la neige

Profitez des joies de l’hiver ou de la montagne avec le Yoga Neige ! Aussi surnommé le «snowga», le Yoga Neige est la façon parfaite pour affronter nos hivers déprimants. Ça, c’est une vraie activité canadienne.

 

 

yoga neige

4/ Le Yoga Alien

Prérequis : Être un extra-terrestre ?

Le mois dernier, la mention Yoga Alien a connu un énorme succès sur Instagram. Ce nom vient en fait du Yoga Nauli, où une pose donne une allure  « extra-terrestre » à notre estomac.

Attention : c’est pour expert seulement. Les images qui suivent peuvent aussi être dérangeantes.

https://www.youtube.com/watch?v=VVEltpcCujY

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5/ L’Aqua Yoga

Prérequis : De l’eau

L’Aqua Yoga consiste tout simplement à faire votre yoga dans une piscine ou dans l’océan. Alors qu’une session habituelle brule environ 300 calories, le yoga aquatique peut vous faire bruler jusqu’à 2000 calories !

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6/ Le Rage Yoga

Prérequis : Être fâché

L’objectif du Rage Yoga est de se défouler en criant des injures, en écoutant du Heavy Metal, en buvant de la bière et tout ça, en faisant du yoga. Des cours très populaires se donnent présentement à Calgary et croyez moi, ça ne fait pas l’affaire des puristes du yoga.

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7/ Le Yoga RésoSanté

Prérequis : Aucun

Pour relaxer et rester en santé, RésoSanté vous offre un cours de yoga à 2$ et en français. Incroyable non? On vous invite même à une session en plein air, jeudi le 29 juin à Charleston Park. Avec ou sans chèvre, tout le monde est bienvenue!

Il reste deux sessions avant la pause estivale : le 22 juin chez Educacentre & le 29 Juin en plein air !

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