Le programme Luci
RésoSanté C.-B. est fier de s’associer à Lucilab (lucilab.ca) pour faciliter l’accès au soutien personnalisé offert par le programme Luci et ainsi contribuer au maintien de la santé cognitive des francophones en Colombie-Britannique.
Objectifs de ce projet
- Sensibiliser un plus grand nombre d’adultes et d’aîné·e·s à travers le pays, aux facteurs de risque et de protection pour la santé cognitive
- Offrir l’accès au programme Luci et recueillir les commentaires et les suggestions de participants provenant de la province
Conçu pour les personnes sans trouble cognitif mais présentant des facteurs de risque liés au mode de vie, le programme Luci est offert gratuitement, dans les deux langues officielles, à toute personne âgée de 18 ans et plus.
Luci est un programme en ligne, fondé sur les connaissances scientifiques les plus récentes en matière de prévention du déclin cognitif et de changement de comportement. Luci est conçu pour vous aider à adopter, à votre rythme, des habitudes de vie favorables à la santé cognitive dans les domaines suivants:
- L’alimentation
- La stimulation intellectuelle
- L’activité physique
Un processus simple
- Au moment de l’inscription vous remplissez un questionnaire confidentiel pour faire le point sur vos habitudes de vie actuelles
- Vous prenez rendez-vous avec un·e conseiller·ère en saines habitudes de vie Luci pour établir vos objectifs personnalisés qui vous permettront d’adopter de nouvelles habitudes, un pas à la fois
- Les rencontres virtuelles avec votre conseiller·ère ont lieu une fois par semaine, pour une durée de trois mois, et la teneur de vos échanges reste confidentielle
- La bibliothèque de Lucilab vous donne accès à un vaste répertoire d’articles éducatifs et de fiches pratiques que vous pouvez consulter à votre guise
- Après les trois mois d’accompagnement, vous continuez à bénéficier d’un libre accès à la plateforme Luci (bilan, objectifs, bibliothèque, etc.)
Les conseiller·ère·s Luci ont été formé·e·s pour vous offrir un soutien personnalisé pour votre démarche, vous aider à identifier vos motivations, à surmonter les obstacles que vous rencontrez, et à atteindre les objectifs que vous vous êtes fixés afin de favoriser la santé du cerveau, tout au long de votre vie.
Cette initiative de partenariat, financée par l’Agence de la Santé Publique du Canada, fait suite au projet L’Abécédaire d’un cerveau en santé, mené par RésoSanté C.-B. entre septembre 2021 et mai 2023 (santecognitive.com)
Pour vous inscrire au programme et accéder à la plateforme Luci: luciapp.ca/fr/rscb
Pour toute question concernant ce projet, contactez Eléonore Tremblay: etremblay@resosante.ca
